Miks mää teen tätä

Tänään oli mahtava päivä, meinaan vapaa sellainen. Mun tauti alkaa pikkuhiljaa helpottaan ja olo paranee kokoajan. huomaan sairastaessani, kuinka tupakanpolton lopettaminen vaikuttaa paranemiseen ja siihen järkyttävää jälkiyskään, mitä ei enään tule. Lopetin toukokuussa polttamisen (vaikka sm-kisoissa poltin, koska mun sähkötupakan osat ei tullut ajoissa) vaikka sähkötupaakaa olen polttanut. Päätin silloin, että mielummin sähköisesti ja huomaan että saatan olla polttamatta sitä useita päiviä. Tupakka haisee oikeesti ihan järkyttävän pahalle ja samoin ne ihmiset ketkä polttaa. Ne ei sitä itse haista, koska en haistanut minäkään, mutta nyt haistan. IMG_8614Mää sain tietysti hoitolapsia ja lähdettiin koko porukka kaupunkiin ostaan Vilille talvikenkiä. Busissa eräs ihana tyttö tuli kertoon kuinka lukee mun blogia ja toivotti mukavaa vapaapäivää. Joka kerta kun joku tulee sanomaan mulle noin niin punastun. Nämä ihmiset on kuitenkin niitä ketkä on syy siihen miksi kirjoitan ja jotka tekee mulle niin hyvän mielen. Me puuhasteltiin tänään kaikenlaista yhdessä ja muuten oonkin siivonnut ja nyt menee 5:s koneellinen pyykkiä. Mukavan kostee ilma täällä kotona :)

IMG_8657 IMG_8660Katselin mun vanhoja töitäni ja kiinnostaisi taas järkätä pikku kuvaukset. Aihekkin on ollut päässä jo pitkään, mutta tarviin siihen omaa aikaa ja se hetki tulee silloin kun tulee. Näitä ei voi tehdä väkisin vaan niihin tarvitsee inspiraatioo.

IMG_8661

Kuvaus Mikko Karekivi malli Piia Pajunen

Todellisuudessa oo tehnyt tänään ihan muita mietintöjä. Oon laskenut ja puntaroinut eri vaihtoehtoja ja aiheena on ollut asunto. Taas jälleen kerran. Kun ajat on mitä on niin niiden kanssa on opittava elämään ja tehtävä muutoksia sen mukaan kun maailma muuttuu. Suomen veroihin ja kuluihin ei ole tulossa mitään muutoksia. En jaksa/halua venyttää penniä, vaan haluan matkustella ja tehdä kaikkia mukavia asioita perheen ja ystävien kanssa, enkä maksaa turhista neliöistä, mitkä kyllä itse joskus halusin. Ollaan ihan tosissaan mietitty meidän kodin myymistä ja muuttoa hieman edullisempaan vaihtoehtoon.  Turha jäädä tuleen makaamaan. Vaikka muutokset aina tietyllä tapaa pelottaa niin itse koitan löytää niistä aina sen toisenpuolen. Ne on tietyllä tapaa kiehtovia ja ne tuo aina jotain uutta elämään. Jos elämä kyllästyttää tai kaipaa siihen jotain uutta niin pitää vaan uskaltaa. Huomenna on siis vuorossa soitto pankkiin ja siitä se homma sitten lähtee. BTW jos joku haluaa ostaa meidän kivan kodin niin 5h+k+s niin koodia vaan mulle :)

IMG_1295Kerranhan täällä vain ollaan ja eletään ja mää ainakin haluan elää hyvän elämän. Vanhan loppu on aina uuden alku.

Suomella meni MM-kisoissa hienosti ja Camilla Back nappasi meidän ainoon mitalin. MM-pronssia, mikä oli aivan mahtavaa.

IMG_3929Camilla on aivan mahtava ihminen ja jälleen kerran hyvä esikuva kaikille bikinikilpailijoille. Lähes kaikki kilpailijat olivat finaalissa, josta voimme todeta, että Suomessa on kova taso.

-Umppu

Onko sunkin olohuoneessa robotteja?

En tiedä kärsiikö kukaan muu näistä samoista ongelmista kun mää, eli ”muut sotkee”… Mää muistan ne ”kulta-ajat” kun asuin yksin ja sain syyttää siitä aina vain itseäni, jos kämpässä oli sekaista. oon aina tykännyt laittaa kotia, mutta nyt on ollut jotenkin siinä pieni tauko. Oon todennut monta asiaa, mitä lapsiperheeseen ei kannata hankkia, koska kaiken muun lisäksi asunnon saa näyttämään räjähdykseltä sekunnissa.

IMG_8601Unohda kaikki koristetyynyt, koska juuri kun oot asetellut ne sohvalle ne heitetään alas tai niistä tehdään maja. Toinen mitä ei kannata hankkia on sohva, missä on selkänojassa irtonaiset tyynyt, koska niille käy aivan saman lailla. Mun on siis ihan turha kuvitella, että mun sohva olis joskus edes puolituntia siisti, jollen oo yksin kotona. Juusohan ei ymmärrä noiden perään sitten tippakaan :) Enkä halua asua kodissa missä mihinkään ei voi koskea

IMG_8603Musta olis aivan ihana pitää olohuoneessa pöytää, mutta se tuskin koskaan täyttyisi mistään kuvanlaisista tavaroista, vaan olisi täynnä astioita ja leluja. Hyvin todennäköisesti se toimisi ennemminkin jalkojen alustana, kun olohuoneen harmoonisena kokonaisuutena…..

IMG_8605Mää oon aina unelmoinut tälläisestä työhuoneesta, joka olisi valoisa ja värimaailmaltaan rauhallinen, jossa olisi stressitöntä tehdä töitä ja tuoksutella pöydällä olevia tuoreita kukkia…. Ei se homma nyt kuitenkaan todellisuudessa näin oo. Vaikka mulla se työhuone on niin teen kaikki koneella olevat työt sohvalla. Istun sellainen saatanan ruma pilkullinen fleece takki  päällä ja sivusilmällä tuijotan televisioo… Jos tarvitsen rauhaa meen makuuhuoneeseen, enkä suinkaa siihen työhuoneeseen.

IMG_8604Joskus sitä toivoisi, että tavaraa olisi minimaalisesti ja vaikka koitan sitä hukata kokoajan niin tuntuu, että sitä on loputtomiin. Nää kuvat on ihania ja inspiroivia, mutta vaikka kuinka haluaisin kotini näyttävän tältä niin se ei vaan oo mahdollista. On ihana seurata ihmisten sisustuskuvia ja selailla lehtiä, mutta itse mietin aina sitä käytännöllisyyttä. Keittiön sisustus ei voi mennä yhdestä muropaketista pilalle. Huonekalujen on oltava lasten kestäviä myös väreiltään ja materiaaleiltaan.

IMG_8602Kynttilöiden paikat pitää miettiä todella tarkasti, koska niihin saattaa lentaa hetkenä minä hyvänsä pallo, lennokki tms. Ehkä joskus sitten isona, voin toteuttaa nämä kaikki mun suunnitelmat ja nauttia niistä taas sen 2 vuotta kun musta tuleekin jo isomummi :) En vain voi uskoa, että kenelläkään lapsiperheellä on tämäntyylistä kotia tai jos on niin leikkiminen on siinä talossa kielletty. ja mutsi on takakiree :) Meillä mennään lasten ehdoilla ja nytkin sivusilmällä olkkarin matolla on ohjattava robotti, torvi, 3 miekkaa, hajuhemmoja jne. Pyykkinaru on keskellä olkkaria, vaikka meillä on kodinhoitohuone, mutta meillä ei ole kuivausrumpua… No ainahan sit saa ja pitää unelmoida <3

IMG_8586 IMG_8600Mää tilasin tänään testiin aivan ihania huonetuksuja. Rakastan niitä ja saatan ottaa niitä töihin myyntiin. Pullo on todella iso ja tuoksut mitä tähänasti oon avannut on aivan mielettömiä. Pakkaukset on niin kauniita, että ne sopii vaikka lahjaksi <3

IMG_8591Lähimmäisilläni on ollut paljon surua lähipäivinä, joka on myös pistänyt omia ajatuksia taas uuteen järjestykseen, mutta aina kun näkee tämän päivänsäteen niin elämä muuttuu aurinkoiseksi. Rakas siskontyttöni Kerttu aloitaa pian päiväkodin <3 hymyä ja touhua riittää <3

IMG_8578Huomenna mulla on vapaapäivä ja vietämme äiti poika laatuaikaa. Ihanaa pikkuhiljaa palata siihen normaaliin työrytmiin ja niihin normaaleihin viikkoihin. Pidän yleensä mahdollisuuksien salliessa vapaata viikolla ja se on ilmiselvää, että Vili on äitin kanssa kotona. Vili on jo toivonut useita kuukausia, että haluaa matkustaa bussilla niin kai sitä on pakko huomenna testata :)

-Umppu

Yrittäjä ei tervettä päivää nää

Pitkän työputken jälkeen tulin tietenkin kipeäksi. Oon jo jotenkin tottunut tähän, että aina kun taakka helpottaa niin nenä alkaa vuotamaan… Osittain siitä voin ihan täysin syyttää itseäni: liikaa töitä, liian vähiä unia, epäsäännöllinen ruokailu ja hirvee ressi. Meistä varmaan jokainen tietää mikä on itselle se optimaalinen elämäntapa, mutta kaikilla ei vaan aina oo sitä mahdollisuus noudattaa, vaikka kuinka haluais. Yrittäjän elämä ei oo samanlaista kun palkansaajan, ehkä siksi se onkin niin kiehtovaa ja periksiantamaton luonteeni sopii siihen hyvin. Kun mietin asioita taaksepäin niin välillä hämmästelen miten ihmeessä pystyin kaikkeen samaan aikaan: kilpailemaan, pyörittämään firmaa ja unohtamatta kotia ja perhettä. Mun liike täyttää uutenavuonna 4.v ja oonkin ajatellut, että kohta aika ottaa pieni timeout ja vähentää töitä. Kun yrityksen perustaa on ajateltava, että sen toimimiseen menee yleensä n. 5 vuotta. Tavallaan se on lyhyt aika, mutta toisaalta seon ihan helvetin pitkä. Aina saattaa tulla mutkia matkaan ja kantapään kautta niihin oppii varautumaan tulevaisuudessa.

IMG_8558

Mää joudun miettiin mun tulevaisuutta osittain hyvin erilailla. Nyt kun meiltä jäi 2 ihmistä äitiyslomalle niin ajattelen asioita mitä en ole aiemmin hirveästi miettinyt. Tytöt olivat omia yrittäjiä, mikä tekee mulle asian tavallaan helpoksi. Mun ei tarvitse esimerkiksi maksaa heille äitiyspäivärahaa. Jos he olisivat ollut minulla työtekijöitä ja jääneet äitiyslomalle niin tilanne olisi toinen ja hyvin todennäköisesti olisin helvetillisessä kusessa. Silloin mun pitäisi omalla työllä tehdä raha millä maksaisin heidän äitiyspäivärahat. On toisaalta kurjaa kun meitä pienyrittäjiä ei tueta millään tavalla ja varsinkin käsityöläisiä ketkä eivät voi palvella massoja, vaan ansaitsee elantonsa puhtaasti työllä, josta verotetaan 24% alvia jokaisesta työstä. Sama tilanne on omalla kohdallani, jos jäisin äitiyslomalle. En voi vaan unohtaa yritystäni vaan töitä on tehtävä on se äitiysloma tai ei. Kuluja on aina ja ne on maksettava. Mikään hoitovapaa ei tule kuuloonkaan. Yrittäjyys on kuitenkin mulle se kutsuma ammatti, koska saan itse päättä asioistani. Jos haluan enemmän tuloja voin tehdä töitä niin paljon kuin haluan, toki siitäkään ei aina ole hyötyä, koska mitä enemmän teet niin tuntuu, että ne menee veroihin suoraan. Olisi hienoa jos tässä maassa huomattaisiin kuinka haastavaa työtä teemme ja kuinka meille todella kuuluu siitä korvaus. Mun liike on perheyritys ja ilman esimerkiksi Juusoa sitä olisi lähes mahdoton pyörittää. Juuso hoitaa mun kaikki juoksevat asiat ja on aina valmis auttaan ja oon siitä todella onnellinen.

IMG_8575Mää löysyn netistä tälläiset ja mietinkin mistähän noita sais. Aivan ihanat <3 Joskus pelkistetty asu ei tarvitse kuin yhden kauniin yksityiskohdan. Oon välillä ihaillut muutamilla ”julkkiksilla” olevia samantyylisiä hennatatuointeja, koska ne on musta ihan mielettömän kauniita.

IMG_8576Tää asu oli musta kans aivan ihana, ehkä vaihtamalla noi sivut pitsiin. mun kroppa vaan ei tällähetkellä oo sellaisessa kunnossa, että voisin tuollaisen laittaa päälleni. Joku kommentoikin mulle että oot näköjään offilla…… voin siihen vastata, että mulla ei oo mitään on ja off kautta, vaan tämän vuoden oon ihan tietoisesti pyhittänyt liikkeelleni ja perheelleni. Oon urheillu kun sille on ollut aikaa ja silloin kun on huvittanut. Vaikka fitness kiinnostaa se ei oo mulle koskaan ollut numero 1 mun elämässä, koska saan niistä muista paljon enemmän. Elämä muuttuu ja aina on erilaisia vaiheita. Aina ei voi antaa kaikkea joka asiassa vaan on keskityttävä, että ne asiat mitkä pitää sut hengissa voi hyvin. Kilpailuja tulee ja menee ja sinne lavalle ei todellakaan oo mikään kiire.

Vauva uutisia

IMG_8514 IMG_8511

Se on kohta Joulu ja ensimäiset Joulutavarat on saapunut salonkiin <3 Joulu on vuoden ehdottomasti paras ja tunnelmallisin juhla sano kuka mitä tahansa. Uudet Tagleteezerit hohtavana pinkkinä (21e) ja InvisiBobblet (5,9e) ihanissa väreissä. InvisiBobble on uudenaikainen hiuslenkki mikä ei katko hiuksia, eikä myöskään jätä ponnarin rajaa. On todella miellyttävän tuntuinen päässä.

IMG_8518 IMG_8519 Nyt on aika hieman puhdistua ja kävin Hoitola Preventiossa http://www.preventio.fi  Ion Detox kehonpuhdistus hoidossa. Kuvat ennen ja jälkeen………..

ION DETOX KEHONPUHDISTUSHOITO

Kehon alkalointi on sama kuin sen emäksöiminen. Eli siis vastakohta happamelle ja kuka nyt haluaisi olla hapan. Silti länsimaissa kehon happamuus on erittäin yleinen ongelma. Hyvä ja suositeltava hoitomuoto alkalisointiin on kehoon johdettu negatiivinen, galvaaninen sähkö.
Hoito on kivutonta ja tuottaa välittömästi hyvän ja rentoutuneen olotilan. Ion Detox-kehonpuhdistuksessa vilkastutetaan kehon lymfanesteen kiertoa. Tämä tapahtuu johtamalla kehoon pieni määrä sähköä. Sähkö siirretään rannekkeen, jalkakylpyvadissa olevan elektrolyysilaitteen sekä suola-vesiliuoksen avulla kehoon. Tässä hyödynnetään kehon omia molekyylejä eli anionivirtauksia. Sähkövirta johdetaan solujen väliin irrottamaan kuonaa ja siirtämään se lymfakiertoon.

Ionikylpyhoidon teho perustuu siihen, että se lisää solujen ionien vaihtoa samalla vilkastuttaen soluhengitystä. Puhdistuneet ja tasapainonsa takaisin saaneet solut toimivat tehokkaammin. Jo sairaille ja vahingoittuneille soluille sekä kudoksille saadaan johdettua niille elintärkeää happea.

poistaa kehon kuonaa
vahvistaa immuunijärjestelmää
parantaa yöunien laatua
vähentää nesteen kertymistä
pienentää tulehdusriskejä kehossa
hapettaa kehoa ja nostaa Ph-lukemia
energisoi
heikentää bakteerien toimintakykyä kehossa
parantaa soluhengitystä

Kontraindikaatiot

sydämen tahdistin
elinsiirrännäinen
epilepsia
raskaus ja imetys

 Tämän hoidon jälkeen on todella kevyt hoito ja me tehdään tätä mulle nyt vuorotellen LPG:n kanssa
IMG_8534

Made in Pispala

IMG_8535

Made in Pispala

IMG_8537

Tänään oli hieman haikeaa töisää, vaikka ilmassa leijuu vauva uutisia. Mun kaks ihanaa työkaveria jäi tänään äitiyslomalle :( Mää halusin jotenkin muistaa likkoja ja mun ihana ystäväni Sini ompeli @madeinpispala (instagram) vauvoille ihanat setit. Ajattelin myös itse tehdä jotain ja leivoin elämäni ensimäiset korvapuustit. Rumiahan ne oli kun mitkä, mutta maku ja ripaus rakkautta pelasti nämäkin pullat. Ihanaa kun lähipiirissä syntyy paljon vauvoja <3 vauvat on niin ihania. Primessä meitä on vielä kuitenkin 2 kampaajaa ja kosmetologi, joten emmeköhän sielä selviä. Tää viikko on ollut syysloma, joten töitä on ollut ihan pirusti kokoajan. Ensi viikosta alan tekemään normaalin ihmisen työviikkoa, eli sitä 5:ttä päivää, enkä suinkaan 7:ää, jota on tullut vähän liian monta putkeen.

IMG_8543

sain tytöiltä myös ihanan kukkasen

Mulla on ollut jo hetken hirvee asuntokuume…… Vaikka ollaan asuttu täällä vasta 2,5 vuotta niin tää on ensimäinen asunto, mihin me ei olla tehty mitään ja mihin en ole päässyt sisälle ennenkuin kaupat on tehty, koska asuntomme oli uudiskohde. Löysinkin meille ihan täydellisen kodin, mutta kun oltiin menossa katsoon sitä Keskiviikkona niin Tiistaina soitettiin, että se on myyty. Haluttaisiin koti, joka on yhdessä tasossa, kun nyt meillä on kaksitasoinen koti. Meillä on nyt 5h+k ja meille riittäisi pienempikin. Ahneella on…….loppu. Suomen tilanne on oikeesti todella surkee ja ainakin itse koitan tehdä muutoksia kokoajan sen mukaan. Karsin turhia menoja kokoajan.  Pointtina siis, että ostaisimme edullisemman asunnon, jonka voisi remontoida, mutta asumiskulut pienenisivät. Haluamme myös lisää tilaa olohuone/keittiö osioon, koska me ei ensinnäkään mahduta Koskisen kanssa yhtaikaa meidän keittiöön. Alue pitää pysyä samana, ettei Vilin eskari muutu ja mummola on edelleen lähellä. Jos joku on vailla ihanaa asuntoa Hirvikalliosta niin soittele mulle :)

Huominen vielä töiden parissaja sitten onkin Sunnuntai vapaata <3 Hyvää viikonloppua -Umppu

Voihan spekulointi

Kun mikään ei riitä ja aina on sanottava se viimeinen sana…. Palaan edelleen kilpailuihin. Osa on sitä mieltä, että sijoitukset meni täysin oikein ja osa ei. Tottahan se on, että usein ne ketkä ovat voitajia ja top 3:ssa on usein sitä mieltä, että sijoitukset on mennyt täysin oikein.Helppohan se on sieltä huipulta huudella, kun pisteet on jaettu Ne ketkä ei sielä ole on myös sitä mieltä, että sijoitukset on mennyt täysin oikein tai sitten, että ne on mennyt ihan päin hanuria. Mää oon ite kilpaillut monta kertaa ja muistan yhden vuoden kun pisteet olivat vielä julkisi, niinkuin niiden pitäisi olla edelleen, kun yksi tuomari tiputti mut sijalta 2 sijalle 6 toisella kierroksella, joka laski mut hyvin todennäköiseltä mitallilta sijalle 4. Silloin todella mietin, että tää ei ollut reilua, koska en voiniut sössiä T-kävelyäni niin paljon. Mulla on ollut erilaisia tavoitteita kilpailuissa aina sieltä voitosta itseni ylittämiseen riippuen usein niistä asioista mistä te ette tiedä yhtään mitään.

IMG_3680Se ei yhtään auttanut sinä vuonna, että jokainen tuli sanoon mulle kisan jälkeen, että Umppu sun olis kuulunut olla kakkonen.Kaikki kunniotus kilpasiskojani kohtaan. Ne kaikki onnentoivotukset tuntu jopa pahalta, koska todella uskoin silloin itseeni, mutta näin kävi.

Nyt Expossa mietin kun seurasin kilpailijoita, että nyt on tämän kilpailijan vuosi ja olisin todellakin suonut niitä mitelleja tietyille henkilöille, jotka todella olivat kunnossa ja tehnyt mahtavan duunin, niin ei se vaan kuitenkaan mennyt niin.  Mää oon aina inhonnut ylimielisiä ihmisiä ja niitä jotka kuvittelevat olevansa muita parempia ja vaikka ne olisi kuinka hyviä niin luonne ei vaan anna periks olla onnellinen niiden puolesta. Mietin, että mikä mussa on vikana kun en voi iloita niiden ihmisten puolesta, mutta ehkä syy onkin juuri siinä…. He eivät koskaan puhu mistään muusta kun itsestään ja kuinka helvetin hyviä he ovat joka ikisessä asiassa, katsoo muita halveksien, nauraa ivallisesti, käyttäytyy ylimielisesti ja leijuu. Toisaalta voittaja saa olla onnellinen voitosta, koska jokainen kilpailija sitä varmasti aina haluaa, mutta onnellinen ja ylimielinen on kaksi eri asiaa. Nille ylimielisille, joskus soisin sen karun tappion, koska se vie sua urheilijana eniten eteenpäin. Opettaa nöyräksi ja pelamaan rehtiä peliä. Itse olen todella kasvanut kilpailijana juurikin niistä tappioista. (olen kilpaurheillut 6-vuotiaasta sti)

IMG_9577Vaikka hullulta kuulostaa niin mun paras saavuttamani palkinto on erityispalkinto Manse muscle showssa, joka sain ihan sen vuoksi milainen ihminen minä oon <3 Oli ensimäinen kerta, kun mulla tuli elämäni aikana kyynel silmään. Se oli mahtava tunne, joka merkkasi mulle ihan mielettömästi.

IMG_1291Arvostakaa muita ihmisiä ja kilpailijoita vaikka omasta mielestä olisittekin muita parempia…… Kun mennään ammattilaistasolla niin Suomessa on maailman ihailtavin ammattilainen Sara Back joka on niin sydämellinen ja muut huomioon ottava, jota on todella aihe ihailla. Koppavat ihmiset menettää nopeasti suosionsa, mutta Saran kaltaiset ihmiset ovat niitä todellisia tähtiä. Kun siirrytään ammattilaisiksi niin osa sitä on ”fanien” huomioiminen, koska ne ovat niitä ketkä seuraavat sinua ja kanuustaa eteenpäin. Sara on esimerkillinen pro kilpailija Suomessa unohtamatta valmentajaani Heidi Sorsaa kenellä on aina aikaa juuri sinulle.

IMG_7984

Kunnioita ystäviäsi on tilanne mikä tahansa ja auta heitä kun he apua tarvitsevat ja tee sama ihmisille ketä et edes tunne. Määkin koitan oppia hyväksymää ylimieliset ihmiset :)