Tää sun on aivan pakko lukee pähkinöistä

Mulla oli tänään vapaapäivä, mikä oli kuitenkin täynnä ohjelmaa joten en saanut kotona mitään aikaiseksi. Mulla oli aamulla klo 10.00 aika Fitwelliin Anun luokse http://fitwell.fi missä taas parannettiin maailmaa ja minua itseäni. Jos saisin antaa kaikille ihmisille jonkin lahjan antaisin varmaan käynnin tänne. Haluaisin, että ihmiset alkaisivat ymmärtämään kuinka tärkeää on voida mieleltään hyvin ja minkä uskomattoman rauhan se antaa elämään. Anu on loisto tyyppi ja hänen kanssaan ei tule niitä vaikeita hetkiä. En muista tarkalleen montako käyntiä mulla on takana, mutta uskon, että vaikka kamalalata se kuulostaakin  niin en kohta enään ”tarvitse” Anua, koska itsetuntemukseni on kehittynyt aivan valtavasti ja   luotto on kasvanut  siihen omaan tekemiseen, on kyseessä sitten yrittäminen, urheilu tai perhe niin paljon, että mua ei kohta pysäytä enään mikään.  Ylläolevasta linkistä voit tutustua Anun palveluihin. Tämä on loistava apu esimerkiksi painonpudotuksessa, koska usein sielä taustalla on niitä syitä miksi tuee syötyä liikaa ja lihottua ja juuri täällä avataan niitä solmuja ja kehitetään sitä sinun mentaalipuolta vahvaksi ja valmistellaan juuri sinua parempaan tulevaisuuteen.

IMG_7293

Biancaneve

Meillä oli tänään pähkinäkoulu yhteistyössä Nutisalin kanssa Hotelli Ilveksessä, missä oltiin edustamassa Juuson  kanssa. Hirvikallion Tom of Finland oli ihan pähkinöinä :)

IMG_9144 IMG_9153 IMG_9155Tämä oli elämäni ensimäinen tilaisuus, mikä oli järjestetty bloggajille ja ihana sellainen olikin. Saatiin maistella upeita herkkuja ja tietenkin pähkinöitä, mihin koko tapahtuma perustui.

Mulle avautu ihan uutta tietoa pähkinöistä ja pakko kyllä sanoa, että en todellakaan tiennyt, että  kaikki pähkinät, paitsi maapähkinä kasvaa ihan hervottomissa puissa…. Ehkä on jäänyt jotain joskus yläasteella lukematta :) Kaikille on varmasti cashewpähkinä tuttu ja se onkin Suomen suosituin pähkinä. Cashewpähkinä ei kasva itsekseen vaan on olemassa cashewhedelmä, minkä ”pohjasta” roikkuu pähkinä. Voitte siis kuvitella kuinka isoja puut on jos yhdestä hedelmästä tulee yksi pähkinä ja mietitte montako pähkinää on tavallisessa pähkinäpussissa. Cashewpähkinä on vielä kaikenlisäksi kuorellinen pähkinä, joka poimimisen jälkeen kuivuu päivän, jonka jälkeen se keitetään kiehuvassa vedessä ja uskokaa tai älkää Thaimaalaiset mummot rikkovat käsin jokaikisen pähkinän. On aika rajua hommaa ja ainakin toistaiseksi tätä ei ole vielä koonnellistettu….. Itse en tämän jälkeen enään ihmetellyt miksi pähkinät ovat niin kalliita.

IMG_9150 IMG_9151En itse tiennyt sitäkään, että pähkinät olisi hyvä säilyttää jopa jääkaapisaa ja aina ilmatiiviissäpusissa. Jotkut rasvaisemmat pähkinät kuten esimerkiksi Macadamia olisi hyvä säilyttää jopa pakastimessa. Valo ei myöskään tee hyvää pähkinöille ja siksi niiden myyntipussit usein ovat läpinäkymättömiä. En myöskään tiennyt, että pistaasipähkinä viljemillä pähkinöiden kypsyessä on niin kova meteli kun kuoret poksuu auki, että sielä ei kuulemma edes pysty olemaan :) Pähkinöitä poimitaan niin, että puun alle ajetaan ”pähkinänpoimija-autolla”, levitetään kangas puun alle, kone ottaan puun varresta kiinni ja ravistaa niin perkeleesti, että pähkinät tippuvat kankaaseen ja liukuvat sitä pitkin pähkinäautoon. videon perusteella aika kätsyä hommaa :)

IMG_9156 IMG_9160 IMG_9159Saatiin pähkinäkoulusta ihan mieletön kasa pähkinöitä, jotka menee kyllä heti testauskeen. Nutisalin pähkinöitä on saatavilla ihan suolattomina, suolallisia, maustettuja ja miksejä. Pähkinät olivat iha super hyviä ja voin suositella näitä jokaiselle. Näitä on saatavilla jo suurimmasta osasta marketeista :) http://www.nutisal.fi/fi/ Täältä köydät lisää tietoa pähkinöistä :)

IMG_9141Meiltä Primestä on nyt saatavilla pikkuhiljaa  Miialta volumeripsiä, joita mulle testattiin tänään. Laittoon meillä meni hieman kauemmin kun normaaleihin ripsiin, mutta toki tekniikka on täysin uusi ja kehittyy ripsiä tehdessä. Volumeripset eroaa normaaleista pidennyksistä siten, että yhteen ripseen laitetaankin yhden sijasta monta kuitua, mutta ne ovat ohuempia. Ripset kiinitetään ns. viuhkamaisesti, jollin hyvin hentoisiinkin ripsiin saadaan tuuheutta ja näyttävyytä. Näillä ei ole tarkoitus tehdä ns. tekoripsimäistä lookkia vaan pitää muistaa ajtella myös mitä se oma ripsi kestää. Kirjoittelen näistä vielä myöhemmin lisää kun osaan kertoa enemmän.

IMG_9060Ei muutakun mukavaa tulevaa viikonloppua <3 -Umppu

Anna kaikkien tehdä sitä mitä he haluavat on täyttä sontaa..

Työviikko on startannut mukavasti ja ruuhkaa on, vaikka muille jakaa. Tykkään niin työstäni, että ei se edes työltä tunnu ja jokapäivä oon onnellinen, että oon löytänyt sen mun jutun <3

IMG_9112 IMG_9116Ja on ihana huomata, että mun asiakkaatkin on tyytyväisiä, koska sain taas herkkuja ja osuvasti mun lempi suklaata, jolla on hyvä aloittaa pikkuhiljaa Joulun odotus. Tää on se THE SUKLAA jota ei saa ympäri vuoden ja sitä on nyt syötävä kun sitä kerrankin on :)

IMG_9102 IMG_9103Eilen tuunattiin liikkeen takahuonetta uuteen uskoon ja mullahan oli ihan super ihanat apurit mukana. Mulla on ollut takahuone jo pitkään to do listalla, mutta nyt sain vasta aikaiseksi. Saatiin sinne mahtuun yksi nojatuoli, missä voi hieman lepuuttaa jalkoja. Kun sitä seisoo jaloilla lähes sen 12h päivässä niin on todella tervettä ja järjkevää nostaa jalat kohti kattoa aina kun mahdollsta, sillä niinhän ne mummotkin tekee ja ne on aina viisaampia :) Juhlistettiin uutta takahuonetta lätyillä :)

IMG_9107 IMG_9113Mää niin tuun räjähtään tän vatsani kanssa ja teinkin tänään ensimäisen ”äiti ostoksen” nimittäin kunnon äitiyshousut, jotka ei purista ja näytä siltä, että ne on valmistettu silloin kun Dingo oli cool. Löysin myös aivan ihanan tavituoksun, jonka aijon hankkia asap <3 maha on kyllä sellaine rumpake että jopa suoraansanottuna hieman pelottaa. Maanantaina on neuvola, mutta saatan mennä sitä ennen jo yksityiselle ultraan saadaseni varmuuden, että sielä on vain yksi :)

IMG_9118Sitten pari painavaa sanaa instagramista ja ylipäänsä somesta. Vaikka aina sanotaa, että anna kaikkien tehdä sitä mitä he haluavat on rehellisesti sanottuna täyttä paskaa. Oon oikeesti todella jopa rehellisesti sanottuna todella huolissani näistä #fitlife ihmisistä, joilla on aivan sairaanloisen pakottava tarve julkaista itsestään yleensä jopa todella mauttomia ja itseään halventavia kuvia. Miksi? Ensinnäkin sormi suussa ja punaisilla huulilla höystettynä ei ole mitenkään liitettävissä mihinkään fitnekseen, fitlifeen, heathylifestyleen liittyvään vaan lähinnä pornoon. Ne on kaksi aivan täysin eriasiaa. Kun julkaiset itsestäsi vaikka ylhaallä olevan tyylisen kuvan niin mitä siitä saat: teet itsestäsi halvan ja mauttoman, -annat kuvan että täältä saa ihan mitä haluaa, -tuskin tiedostat että sinun nimellä tehdessä hakua tulee kuva varmasti aina esille koska se jää ikuisesti nettiin, joka voi vaikuttaa jopa työpaikan saannissa, -Ilmeisesti haluat jonkinlaista hyväksyntää, mutta valitettavasti kommentoijat ovat usein niitä vanhoja limasia ukkoja jotka vain haluavat sinut makuuhuoneeseensa. ainakin itse saan oksennukse kurkkuun kommentista uu you are so sexy…. Fitness on liian monelle laillinen lupa vilautella tissejä ja pyllyä ”koska se kuuluu lajiin” mikä sitten on taas aivan täyttä paskaa edelleen. Kun ne lajin harrastajat niin sitä toitottaa, että tämä on urheilua niin urheilkaa älkääkä itse tehkö lajista naurunalaista.  Kauhea sanoa ääneen, mutta näille ihmisille ihan oikeasti nauretaan, vaikka he itse kuvittelevat saavansa ihailua. Valehtelisin jos väittäisin, että tää asia on mulle ihan fine, koska ei ole.

IMG_4264Jos mietin itse omalle kohdalle käänteisesti, että joku seuraamani mieshenkilö laittaa tauotta itsestään ”alastonkuvia” maatessaan valkoisilla lakanoilla pikkuhousuissa sängyssä  ja vielä sormi suussa, niin mua valitettavasti alkaa pikkusen naurattaan ja ajattelen, että ei toi nyt voi ihan täysillä kulkee. Opetelkaa ihmiset tuntemaan oma arvonne. Seksikkyys ei aina tarkoita vähiä vaatteita tai  hutsahtavia ilmeitä vaan se voi olla jopa luonteenpiirre.  Ystäväni sanoikin tänään viisaasti, että elämän tarkoitus on rakastaa ja lisääntyä ja onneksi voin sanoa, että teen niitä kumpaakin. Mun on todella hyvä olla näin, ilman että mun tarvisi esitellä iseäni kokoajan vähissä pukeissa koko kansalle (vaikka niin pääsikin hetki sitten  tavallaan käymään hah). Muistakaa että se sisäinen hyvinvointi hehkuu myös sinne ulospäin ja muutkin huomaa sen sinussa kun oot balanssissa. Tee asioita mitkä tuntuu hyvälle juuri sunusta, mutta älä aseta itseäsi esineeksi.

Huomenna mulla on vapaapäivä ja näen taas Anu Nikkilän  mun mentaalivalmentajan, joka on todellakin yksi syy tähän mun hyvään oloon ja tasaiseen elämään ja sitten Miia tekee mulle töissä volumeripset ja pääsen kirjoittamaan niistä <3

Lisäänny ja rakasta -Umppu

Vauva <3

Hommahan on nyt niin, että vauvahan sielä mahassa on….. Oon todella aikaisessa täsä ”ilmoituksessa”, mutta mun vatsa on jo aivan järkyttävän kokoinen ja todellakin näkyy jo ulospäin. Oon raskaudessa aivan alussa, eli viikot on varmaan vasta 7-8 suunnilleen enkä edes vielä tiedä milloinka mulla on laskettu aika, koska en ole vielä käynyt neuvolassa, joka on viikon kulutua.

10711119_10152625549319118_5640547097236941289_nKun odotin Viliä oli ihan sama juttu. Vatsa oli jo näkyvissä vaikka raskaustestissä se ei vielä näkynyt ja tiesin silti jo odottavani lasta ja niin oli nytkin. Mun elämässä on tapahtanut paljon mullistavia asioita ja tämä on taas yksi niistä <3.  Moni usein salaa raskauttaan, mutta en nää siinä mitään järkeä, koska ainakin itse oon ihan HELVETIN ONNELLINEN ja haluan iloita asiasta. Pitää muista että pitää nauttia hetkestä ja iloita onnesta silloin kuin sitä on. Olin varautunut, että asiat eivät tapahdu hetkessä, mutta uskon, että elämäni oli juuri nyt siinä tilanteessa että kaikki kävi rauhallisesti ja nopeasti, koska niin oli tarkoitus tapahtua. Kun on puhuttu paljon fitneksestä ja hormoonitoiminnasta niin ainakin voin omalla kohdallani sanoa, että se ei ole vaikuttanut  kohdallani millään lailla, mutta haluan myös sanoa, että olen siitä aivan itse pitänyt myös huolen. Jos kuukautiset jäävät pois niin se tarkoittaa vaan yhtä asiaa: hormoonitoiminta ei toimi normaalisti, jolloin kehosi ei toimi normaalisti, joka taas voi vaikuttaa pahimmassa tapauksessa  lapsensaantiin jopa lopullisesti.

Mulla on tällähetkellä itsellä todella tasapainoinen olo ja tuntuu, että kaikki asiat menee niin kuin niiden kuulukin eteenpäin. Kaikki tuntuu hirveän helpolta ja luontevalta ja musta tuntuu, että oon jo pitkään valmistellut itseäni tähän tilanteeseen.

IMG_9036 IMG_9053Koska oon yrittäjä ja mulla on oma liike niin se tarkoittaa sitä, että en tule koskaan viettämään tavallista äitiyslomaa, jonka olen myös tiedostanut liikkeen laitettuani. Tulen tekemään koko äitiysloman töitä, mutta ajallisesti toki pienemmässä määrin. Koikeilin hetki sitten tehdä yhden ”iltavuoro viikon” kun hoidin siskon tyttöä ja se sopi vallan mainiosti niin mikä estää mua tekemästä muutamana iltana töitä kun isä saa nauttia vauva-ajasta ja myös viikonloppuja kun Juuso on kotona. Kaikki asiat järjestyy kun niistä ei ota turhaa stressiä. Meillä on muuten primessä haku käynnissä, josta mollin sivuilla lisää :)

IMG_9006 IMG_9065 IMG_9074On ollut ihanaa tehdä asioita perheen kanssa. Eilen oltiin vanhan työkaverini ja ystäväni Nellin 30-v hipoissa, joista karattiin syömään. Totesin että mulla vaan on maailman ihanin mies, koska se jopa hädän tullen kaivaa kananpalan mun hampaanvälistä :) Treffatiin myös mun parhaat ystävät Jonna ja Lindi ja käytiin katsomassa myöshäisnäytöksessä nuija ja tosinuija 2. Toi on ollut mun lempi leffa niin kauan kun se on ollut olemassa ja olen sinnikkäästi 20.v odottanut sen jatko-osaa. Leffa oli hyvä ja varmasti kun sitä katsoo uudemman kerran se vain paranee :)

IMG_9075 IMG_9076 IMG_9078 IMG_9081Tänään oli Vilin säbäturnaus. Voin sanoa, että  en oo kokenut hetkeen mitään niin liikuttavaa kun näiden pikkusällien peli. Sielä mää tippa linsissä katselin ja hurrasin kentänlaidalla. <3 Vilillä oli 4 peliä ja vielä lopuksi joukkuekuvaus. Mummo ja pappakin oli katsomassa. Pojat voitti hienosti muistaakseni kaikki pelit. Joukkkueessa on hirveen lahjakkaita pelajia ja aivan mielettömän taitavia. Hyvä Clasic 08 :)

Nyt on aika alkaa valmistautumaan työviikoon <3

IMG_9086

-Umppu

fegshuit kohdallaan :)

Mää oon saanut tänään taas aikaiseksi ja paljon. Sain trimmattua mun eilisen siivouksen loppuun ja mikä parasta mun työkaverin mies duunas mulle aivan uskomattoman hienon sängynpäädyn. Tää on kun tehty meidän makuuhuoneeseen. Eilen keskusteltiin asiasta ja tossa se nyt tönöttää. Kiitos kuuluu Tomi Sjöblomille.IMG_8990Kyllä nyt kelpaa. Ihan vaan vinkkinä jos koti näyttää ihan ydinpommilta niin tee yksi huone kerralla niin homma on paljon helpompaa kun kokonainen kaaos ja vielä hyvällä säkällä kahdessa kerroksessa.

IMG_8991Selailtiin Vilin kanssa eilen illalla vanhoja valokuvia ja arkistoista löytyi todella niitä helmiä ja en voi vastustaa kiusausta julkaista niitä. Pyydän jo etukäteen anteeks kuvissa esiintyviltä, mutta onhan nää nyt ihan jäätäviä :)

IMG_8965

Nuoripari v.2008 isosiskoni häissä. Raskaus tais olla 7:llä kuulla

IMG_8966

Minä ja ystäväni Nelli Bulgaariassa v. 2007 :)

IMG_8967

Sama Bulgaarian reissu

IMG_8970

Minä ja ystäväni Linda jonka kanssa ollaan todettu, että ollaan kuin viinit….. paranee vanhetessa

IMG_8972

Minä ja Nelli

IMG_8975

Rakas mieheni, joka ilmeisesti luulee kirjoittaneensa kamasutran :) v. 2007

IMG_8979

Tuoreet vanhemman 2008

IMG_8980

Minä ja ystäväni Jonna :)

IMG_8982

Hirvikallion Beckhami

IMG_8978Jotenkin nää vanhat kuvat saa niin hyvät muistot mieleen ja näistä on ilo huoata kuinka ne samat ihmiset on mun elämässä vaikka vuodet vaihtuu <3 Tän päivän postaus olikin lähinnä vain kuvia, mutta joskus näinkin :) -Umppu

Asia joka mullisti elämäni

Viikonloppuna oli niin paljon tapahtumaa, etten vain ehtinyt kirjoitella mitään. Perjantaina juhlimme ihanan ystäväni Lindin syntymäpäiviä, mitä mainiommassa porukassa. Käytiin syömässä ravintolassa, josta muu porukka jatkoi vielä iltarientoihin. Mulla oli aamulla töitä, joten lähdin jo ajoissa nukkuun. Lauantaina töiden jälkeen näin pitkästä aikaa ihania ystäviäni Mikkoa ja Petriä sekä Mikon siskoa Marinaa ja käytiin yhdessä pitsalla Tampereen ehdottomasti ykkösmestassa Napolissa. Pojat oli ollut reissussa ja sain heiltä ihan ykkös tuliasen nimittäin varsiselfien. Jos joku ei tiiä mikä se on niin se on kännykkään laitettava varsi jolla voi ottaa ihan sairaan mageita kuvia, joita tuleette näkemään jatkossa halusitte tai ette :)

IMG_8895Oon todella nauttinut siitä, että mulla on ollut säännölliset vapaapäivät ja oon saanut ihan mielettömän kotibuustin ja oonkin ottanut huoneen kerralla asiakseni. Vilin huone tuli siivottua viimeviikolla ja tälläviikolla siitä tehtiin isojenpoikien huone. Vili halus ehdottomasti kerrossängyn, joka näppärästi koskisen kanssa koottiin. Juuso oli sitämieltä, että valitan kuulemmä tässä asennossa….

IMG_8911Määhän oikeesti jopa näytän tolta :) :) Sunnuntaina oli Isänpäivä, jota meidän perheessä on aina juhlittu laululla, lahjoilla ja aamiaisella sänkyyn. On ollut homma pitää lahjat piilossa Vililtä joka ei malta sitten millään pitää salaisuutta. Vedettiin oikein kunnon brunssi croisantteineen ja siitä sitten koko perheen päiväunet. Yhteiset aamut on todellakin kullanarvoisia. Face täyttyi isäpäivä toivotuksista, mutta yksi asia joka pysäytti oli huomata, että niin monella tutullani ei ole enään isää. Tuntui pahalta heidän puolesta ja tottakai asiaa mietti omalle kohdalle mitä jos… Tämä asia pisti taas hieman  miettimään kuinka kiitollinen saan olla, että minulla on isä ja kuinka se ei todellakaan ole itsestään selvyys. Toivon että näillä kaikilla ystävilläni on kuitenkin mielessä ne rakkaat muistot omastaan ja isä säilyy aina sydämessä <3

 

Sunnuntaina oli vielä luvassa siskontyttöni Kertun 1.v synttärit. Ihana oli nähdä kaikki sukulaiset ja katsoa kuinka toinen oli niin innoissaan ja suhuutti uuden kärryn avulla hirveetä kyytiä eteenpäin

IMG_8936

varsiselfie

IMG_8939

Kerttu sai maistaa kakkua <3

IMG_8925 IMG_8945Oon myös kokkaillut kaikkee mitä en oo pitkään aikaan tehnyt. Pannaria soyamaidolla, joka oli todella hyvää, mutta jäi vähän kiinni leivinpaperiin.. Soyamaito antaa paljon makeamman maun, jolloin pannarin päälle ei välttämättä tarvitse mitään muuta :) mutta näköjään ei ykkösvalinta leivontaan..

IMG_8919Kokeilin myös tänään elämäni ensimäisen kerran tehdä toffeeta <3 ai että oon aivan in love

-2dl kuohukermaa

-1,5 dl sokeria

-0,5dl siirappia

– 25g voita

Kaikki kamat kattilaan ja annetaan kiehua 15-25 min niin että seos sakeutuu. Kun toffee on valmista kaadetaan se leivinpaperinpäälle, joka kannattaa laittaa vuokaan. Annetaan jäähtyä ja leikataan. Aivan sairaan hyvää ja aivan sairaan epäterveellistä :) ja menee taatusti suoraan hanuriin

IMG_8958 IMG_8963Joulunalla aivan ihana lahjaidea <3

IMG_8899 IMG_8961Puuhastelin myös tänään meidän miesvessaa uuteen uskoon ja Koskisen ”oodekolongit” sai uuden hyllykön. On muuten sitten ihan sairaan kätevä edelleen toi tori.fi myydä kalusteita. Kaikki on mennyt mitä oon laittanut ja tänään laitoin vielä lisää.

IMG_8916

Kertun kanssa leikitään varsiselfiellä

Paljon on tapahtunut elämässä viimeisinä vuosina ja paljon on tapahtumassa. Mulla on tulossa yks ihan mieletön juttu, mikä todella mullistaa mun ja meidän perheen elämän.  Vielä en paljasta, mutta pian saatte tietää lisää. Oon niin innoissani, mutta rauhallisin mielin.

Ihanaa alkanutta viikkoa kaikille -Umppu