Kuinka hyvin sinä voit? Oletko mielestäsi köyhä?

Paljon on tapetilla hyvinvointi koko suomessa ja itseäni kiinnostaa ihan tolkuttoman paljon mitä se kenellekkin on. Hyvinvoivat eivät ymmärrä Anun ja Tuomaksen arkea oli kirjoitus Hesarissa, mitä jäin oikein pohtimaan ja kun se jaettiin facessa niin minun oli kommentoitava asiaa, sillä tuntuu, että toisilla on hyvin vääristynyt kuva siitä mikä on hyvinvointi ja mitä on köyhyys. Onko siis kaikki töissäkäyvät rikkaita ja hyvinvoivia?

Lainauksia tekstistä:

Mitä on köyhyys? ”Kysymys on tärkeä juuri nyt. Hallitus tekee leikkauksia julkisiin menoihin. Yhteiskunnallisen keskustelun, poliittisten päätösten ja myös arkielämämme kannalta on olennaista ymmärtää, miten suuri on etäisyys valtaväestön ja sivuun joutuneiden välillä.”

”Pitkäaikainen työttömyys voi johtaa siihen, että alkaa suhtautua happamasti työhön: ei kiinnosta, huono palkka, ihan hyödytön koulutus. . . Jos saa työtä, alkavat velkojen perinnät. Laskuja kolahtelee postiluukusta. 100–150 euron laskun perintäkulut voivat olla tonnin, Saari sanoo.”

”Pitkäaikainen työttömyys voi johtaa siihen, että alkaa suhtautua happamasti työhön: ei kiinnosta, huono palkka, ihan hyödytön koulutus. . . Jos saa työtä, alkavat velkojen perinnät. Laskuja kolahtelee postiluukusta. 100–150 euron laskun perintäkulut voivat olla tonnin, Saari sanoo.”

”Peteri inhoaa toimeentulotuen hakemista. Se on työlästä, aina vaaditaan liitteenliitteenliitteitä ja lisäselvityksiä. Sitten tulee kielteinen päätös. Taas pitää toimittaa lisää papereita. Vammaispalvelulain hän osaa jo ulkoa.”

11202854_10153363952579450_3239818388263362248_nTämä on asia mille todellakin pitää tehdä jotain ja pian. Kun olen useaan otteeseen kirjoittanut työttömyydestä niin tietyllä tapaa kirjoituksen perhe on aika lähellä sitä mistä olen puhunut. Ei kiinnosta, ei viitsitä, valitetaan ja odotetaan ihmettä taivaalta.

Mun mielestä pitäisi mennä ajassa taaksepäin ihan sinne lapsuuteen. Meillä on kaikilla samat lähtökohdat: päiväkodissa, koulussa ja yläasteella ja se on siinä vaiheessa jokaisen oma asia mitenkä koulunsa hoitaa. Et voi laittaa omaa kiinnostuksen puutetta vanhempien piikkiin vaan se on täysin sinusta ja sinun motivaatiosta kiinni.  Varmasti meillä on jokaisella tuttuja joita ei koulu kiinnostanut, lintsattiin ja nipinnapin päästiin luokalta. He tekivät osittain valintansa jo silloin ja heitä kiinnosti ”helppo elämä”. Aina se syy ei ole muissa, vaan joskun se löytyy jopa lian läheltä.

Jutussa särähti korvaan kuinka työläistä on hakea toimeentulotukea…………. Pitäisikö se raha vaan sirtää tilille ja kun laitat tekstarin, että raha on loppu niin sitä siirretään lisää.? Mää tiedän monestakin työttömyyteen liittyvästä asiasta paljonkin ja näen sitä päivittäin ja sanonpahan vaa, että työttömiä on todella erilaisia.

Tämä on todella vakava ongelma, mitä pitäisi alkaa viemään eteenpäin, mutta missä on heidän motivaatio? Mietin aina, että mitä kaikkea sitä pitäisi saada, kun on työtön (sellainen jota vaan ei huvita). Pitäisikö sielä tilillä olla aina rahaa ostaa se uus televisio niinkuin jutussa ja pitäisikö sielä olla rahaa ulkomaanmatkaan. Koska ymmärretään, että ei niillä työssäkäyvilläkään ole sitä rahaa yhtään sen enempää? Raha riittää juurikin siihen asuntoon, ruokaan, vaatteisiin ja osalla autoon.

IMG_3128Ainakin itse autan kaikella mahdollisella tavalla niitä heikompia mitenkä vain voin ja saan siitä todella hyvän mielen, tekemättä siitä mitään sen suurempaa numeroa, mutta sitten tämänlaiset jutut aina jotenkin pistää mietityttämään asiaa toiselta kantilta…. kun tuntuu, että mikään ei riitä ja mihinkään ei olla tyytyväisiä,

Mikä olisi keino, millä saisimme motivoitua tätä kansaa ja luotua meille kaikille tasaisemman maan elää, kuitenkin niin että jokainen kantaa sen oman kortensa kekoon ja syy olla tekemättä mitään ei käy: mua ei huvita? ?

Enkä halua yleistää tällä tekstillä kaikkia vaan viittan kirjoitukseen. En myöskään tarkoita tällä niitä kenellä on perheessä jokin spesiaali tilanne vaan nimenomaan ihmisiä ketä ei huvita. Kaikilla ei ole asennevamma mikä on hienoa ja uskon, että he tulevatkin pääsemään eteenpäin ja ainakin itse tuen ja rohkaisen heitä niin paljon kun vain suinkin pystyn.

Kohta vaan on se tilanne, että meillä on rahat aivan totaalisen loppu ja tukia ei van kohta enään myönnetä.

-Umppu

Kiitos palautteesta <3

Edellinen postaukseni sai paljon huomiota ja sellaista palautetta, josta tunsin ensimäisen kerran ihmisten ymmärtävän mitä ajan takaa ja se tuntui erittäin hyvältä. En tarkoita sitä, että ihmisten on oltava aina mun kanssa samaa mieltä, mutta kerranki ehkä vältyin niiltä asiattomilta kommenteilta :)

IMG_3915

 

Huomenna on mun virallinen laskettuaika… Jälleen kerran voin vaan todeta, että odottavan aika on todella pitkä. Torstaina mulla on neuvola, jollei mitään ole tapahtunut, jonne toivon, että mun ei tarvitse enään mennä. Tällä viikolla olen nauttinut autosta, sillä vanhempani on Tallinnassa ja oonkin ravannut sielä sun täällä, koska autolla vaan on niin helppo liikkua :)

 

IMG_3919 IMG_3920

 

Maanantaina kävimme Kiviniityn Kotieläinpuistossa. Siskoni ja hänen Kerttu tyttö oli meidän mukana. Paikka oli oikein mukava ja mulle ainakin ihan  riittävästi liikkumista. Ylivoimaisesti paras hetki oli syöttää pikku pupuille voikukanlehtiä. En kovin kauas uskalla enään lähteä ja vielä kun on lapsia mukana, ettei iske paniikki.

 

IMG_3924 IMG_3930 IMG_3934

 

Ilmakin suosi meitä näiden sateiden keskellä ja saimme nauttia oikein aurinkoisesta ilmasta. Ihan mukava retkipaikka, mutta ehkä enemmän alle kouluikäisille. Vili oli just rajoilla kiinnostiko sitä vai ei, mutta hyvin selvittiin. Jos miettii retkeä tänne niin kannattaa varautua omilla eväillä.

 

IMG_3939 IMG_3943 IMG_3947

 

 

Tänään vierailimme ystävieni luona. Päästiin ihastelemaan muutaman viikon ikäistä vauvaa ja ai että, kun se näytti pieneltä <3 Siinä se nukkua tuhisi koko kyläilymme ajan. Käytiin vielä toisessa kyläpaikassa ja sain vielä illasta ystävän luokseni, joten tänään ei ollut sitten tylsää lainkaan. Ilmeisesti kannattaa lopettaa odottaminen ja sopia vaan ihan hulluna kaikkea tekemistä, vaikken oikein liikkua enään voikkaan :)

11707774_10153152419719118_948892180819793616_n

Touvon, että on mun viimeinen mahaselfie ja nyt on viikot ja päivät täynnä, eli rv 40.

Mua voi seurata myös instagramista, mistä varmasti näkee nopeiten vauva uutiset :)

-Umppu

Lukijan komentti, joka pisti miettimään

Moi Umppu, oon seurannut sun blogia pitkäänkin ja tykkään sun rehellisyydestä, sekä suorapuheisuudesta.
Asia koskee sitä postaustasi jonka julkaisit 25.6.2015. Onko totta, että kun itse ns putoaa siitä fitnesskuplasta, niin näkee asiat eritavalla? Että näyttääkö Fitnestä harrastavien touhut turhilta ja oudoilta?
Itse oon sairastanut syömishäiriötä, (anoreksia) vuodesta 2011 ja pari kertaa ollut osastolla hoidossa. Ongelma on siinä, että tosiaan yritän olla Super terveellinen ruokavalinnoissani ja näyttää hyvältä. Lihominen pelottaa, tai lähinnä normaalipaino, koska olen alipainoinen. En pysty hyväksymään itseäni ajatustasolla, jos kuvittelen itseni normaalipainoisena. En edes rehellisesti muista miltä tuntuu olla normaali ruuan suhteen ja miltä fyysinen terveys tuntui. En ole siis mitenkään sairas, mutta usein väsynyt ja ärtynyt, sekä mikään ei kiinnosta. Tarkkailen tietty ruokia ja liikkumisiani, mutta sekin ahdistaa. MItä minun pitäisi tehdä, siis mielestäsi?
Toivon, että vastaat rehellisesti tyylillesi uskollisena ja avoimesti mitä mieltä olet tästä, sillä arvostaisin sitä todella.
Kiitos ja voimia sinulle <3 uuden ihmisen odotukseen tähän maailmaan <3<3 :)

IMG_9116

Kiitos komentistasi, joka herätti niin paljon ajatuksia, että halusin vastata siihen kokonaisella blogipostauksella. Huuma on edelleen päällä ja siitä seurauksena on niitä kuplassa eläviä, joihin en itseäni ENÄÄN missään nimessä luokittele. Tässä on kuva mikä kertoo enemmän kuin tuhat sanaa, kuitenkin silloin väitin kun kuva on otettu, että elän unelmaani ja on ihana tehdä sitä mitä raskastaa. Nyt en voi muuta sanoa, kun paskan vitut. Mulle silloin koko laji on varmaan jonkinlainen pakokeino arjen silloisia ongelmia pakoon. Se oli ainut asia mikä piti jotenkin järjen päässä ja mietinkin miten oon selvinnyt siitä hengissä. Toki se oli mulle urheilua, eikä niitä öljyttyjä tissejä ja pakaroita, mitä se monelle tuntuu olevan. Mulla oli silloin töissä todella raskas vaihe ja liikaa hallinnollisia juttuja ja myöskään kotona ei kaikki ollut hyvin, jotenka salille oli hyvä aina päästä pakoon niitä asioita.

 

IMG_8619

Kysymykseesi liittyen kyllä pidän todellakin oudolta ja turhalta koko fitnestä ja sitä, että siitä tehdään  hirvee numero ja osa vielä kuvittelee olevansa parempia ihmisiä kun muut. Jos sinulla ei ole kova halu menestyä ja kilpailet vaikka vaan omaksi iloksi niin ylipäänsä miksi kilpailet ollenkaan. Miksi rajoitat elämääsi ja punnitset ruokasi? Jos tätä raskautta ei lasketa niin nyt tunnen olevani vapaampi kuin koskaan. Kukaan ei määrää koska syön ja mitä treenaan tai teen tai muutenkaan päätä mun puolesta asioita. En ymmärrä lajin kamalaa vauhkoamista ja sitä järjetöntä määrää todistelua kuinka mää elän nyt paremmin kun sää. Toki sitten taas kun mennään kilpaurheilun pariin niin homma ei ole koskaan vapaata on laji mikä hyvänsä.

Mua naurattaa monet blogit, jossa hehkutetaan kuinka perseestä on mennä salille ja ai saakeli kun fiilis muuttu, kun  sain tän mun elämäni parhaan banaanin suuhun niin koko elämä kirkastui ja ai että kun mulla on ihania ihmisiä mun ympärillä, jotka osaa sanoa aina ne oikeat sanat oikeassa kohdassa. Jos sää tarvit kokoajan jonkun porkkanan ja hirveen määrän tukea ympärille niin minkä hiton takia sun pitää harrastaa kyseistä lajia, jos et ole siihen tarpeeksi vahva? Miten et tajua kuinka tavallaan naurettavalta muista ihmisistä kuulostaa sun hehkutus jostain fuckin banaanista, vaikka se saattaa olla sulle ihan sairaan iso juttu.

IMG_0920

Suurinosa valittaa kuinka nälkä on ja kuinka väsynyt olo on ja sitä ja tätä ja sitten valehtelee ummet ja lammet kuinka ihanaa se on…. Ei oikein kuulosta siltä.

Kirjoitit kommentissa, että  en ole siis mitenkään sairas niin mun on pakko sanoa, että kyllä olet jollain tapaa valitettavasti. Jo laihuuden ihannointi on jollain tapaa sairasta. Se että tarkkailee jatkuvasti syömisiään on jollain tapaa sairasta ja se, että miettii kokoajan miltä näyttää on jollain tapaa sairasta. Ihmisten pitäisi kesttyä siihen hyvään oloon, mukavaan elämään ja siihen sisimpään, mikä on kaikkein tärkein. Elämässä kuuluu olla rakkautta ja sitä on oikeus jokaisen meistä saada. Se ei tule sillä oletko laiha tai näkyykö sixpac tai söitkö tänään 40g riisiä vaan ihan muista asioista. Myös juuri fitnesslajien pariin hakeutuvat ovat usein niitä ihmisiä, jotka ovat aivan hukassa itsensä kanssa. Tekikö laji minusta onnellisen EI, tekikö laihuus minusta onnellisen EI, sainko lajilla huomioo JOO limaisilta vanhoilta äijiltä, ihannoinko fitnesskilpailijoita EN, ihanilenko lajin harrastajia EN, sillä ihailen onnellisia tasapainoisia ihmisiä ketkä nauttii arjesta ja sen tuomista pienistä jutuista.

IMG_0925

Sinuna ehdottomasti menisin ammattilaiselle, jonka kanssa keskustelisitte tilanteen, enkä tarkoita mitään personaltreineriä enkä binikinifitness kilpailijaa vaan ennemmin terapeuttia. Sun pitäis alkaa rakastaan sua itseäsi  sellaisena kuin olet, eikä koittaa muokata susta jotain mitä kuvittelet muiden ihmisten haluavan sinun näyttää.

Ne ketkä on kuplassa on se sitten mikä tahansa kupla, ei ehkä koskaan näe sen ulkopuolelle ja jos joku heitä arvostelee niin ollaan nyrkit pystyssä kokoajan. Varsinkin tämä fitness on juuri sitä. Kun kirjoitinikin aiemmin siitä kuinka jopa tavalliset salimirkut vetää vielä siihen kylkeen jotain nappeja vain ja ainoastaan näyttävänsä hyvältä niin huh huh.

-Umppu

 

 

Rehellistä mainontaa

Tämä postaus on tarkoitettu teille lukijat ja tässä on teille erilaisia alennuksia ja tarjouksia, mitä voitte hyödyntää mielin määrin, toki muutakin. Nämä on kaikki tehty yhteistyössä blogin kanssa. Biancanevellä on alkanut huimat kesä ALET ja sielä on paljon tuotteita -50%. Sivuille pääset TÄÄLTÄ 

IMG_3212

Teille lukijoille on myös koko tämän vuoden voimassa koodi UMPPU2015 millä saatte -10% normaalihintaisista B-fit malliston tuotteista, kuten esimerkiksi näistä ihanista B-floral tuotteista. Samoin B-zebra mallistosta saat sen -10%. Tämä takki on mun yksi suosikeista, mutta olen koittanut säästellä sitä, etten vnytä sitä ihan muodottomaksi vatsan kohdalta :)

 

IMG_3868

 

Elloksella on paljon tuotteita alennuksessa ja osa on jopa -60% ale sivuille pääset TÄÄLTÄ. Alessa on paljon esim Adidaksen kenkiä ja tässä on mun yhdet suosikit -30% joita pääset selamaan TÄÄLTÄ

60-353886-3384Paljon on myös sisustusjuttuja joita pääset selailemaan TÄÄLTÄ 

Sinulla on myös blogini lukijana mahdollisuus  saada kerta-alennus -30% normaalihintaisesta tuotteesta koodilla 315405 ja säästät toimituskulut. Koodin pääset hyödyntämään TÄÄLTÄ 

Myös House of Brandonilla on huikeat kesä ALET minne pääset TÄÄLTÄ

56019094c0e22a5ac240732c95b78687ESIM tämä kuvan mekko  Alessa 16.95e ja sitä ihastelemaan pääset TÄÄLTÄ

Yhteistyössä: Ellos, House of Brandon ja Biancaneve

 

IMG_3867

Mää oon jo tosi iso ja kuvakin kertoo varmaan sen :) Nyt oon sanut kiusakseni vielä kamalan närästyksen ja unetomuuden, jota toivon, ettei kestä enään kauaa. Olin eilen  aamulla niin huonovointinen, että ajatelin soittaa Juuson hätiin, mutta onneksi olo hieman tokeni nukkumalla. Tunnen samalla aikaa huonoa omaa tuntoa siitä, että en voi Vilin kanssa touhuta niin kun olin ajatellut.. Onneksi on tuttuja paljon lomalla ja Vilillä riittää leikkikavereita kun äiti on ihan syvältä.

 

IMG_3839

Käytiin toissapäivänä Ikeassa Juuson kanssa ja pakko sanoa, että ihan yhtä helvettiähän se oli. Ajattelin, että kävelen tän läpi kiukulla, mutta kyllä sua sattu niin paljon, että kyynel oli kokoajan silmäkulmassa. En haluais valittaa, mutta valitan silti, koska tää on niin perseestä. Mulla on ollut jo hetken aikaa yks tv-projekti ja eilen  kuvailtiin aikalailla viimeisiä otoksia. Meinasin aamulla perua jo koko kuvaukset, koska ajattelin etä oksennan, mutta jotenkin sain koottua itseni.

 

IMG_3836Tapahtui toissapäivänä jotain mukavaakin :) Mulla oli jalkahoito, jossa olenkin nyt käynyt säännöllisesti kerran kuussa. Yksi syy siihen on myös, etten saa leikattua itseltäni edes varpaankynsiä. On ihanaa päästä joskus myös itse hemmoteltavaksi <3 Varpaatkin lakattii sairaalaa varten hempeällä vaaleanpunaisella <3

Ehkä tää tästä ja niinkuin olen sanonut: ei sinne kukaan kohtuun kukaan ole jumiin jäänyt, mutta ehkä joku kenellä on samat tuntemukset voi päästä mun fiiliksiin sisälle :) Ja toki eihän mulla ole edes vielä ollut laskettuaika, muta oon vaan niin helvetin käsimätön. Myös varmasti se vaikuttaa, kun sataa kokoajan ja seinät kaatu päälle…

-Odottavan aika on pitkä Umppu

Kuinka TIKIS sää oot?

Eilen julkaistiin Uniikin uusi kesä biisi Tikis. Videolta voi bongata paljonkin tuttuja ja sielä on myös paljon Fitfashionin bloggaajia.

Mää oon jotenkin tykännyt aina ton Uniikin tyylistä. Myös hänen rento elämänasenne huokuu taustalla pienenä lisämausteena. Salitrendi on jokapaikassa ja niin myös musa maailmassa. Tämä video oli poikkeuksellinen, koska sitä ei olla tehty öljytyillä silikoni tisseillä ja sringejä muistuttavilla treenihousuilla niinkuin kaikki edeltäjänsä ja iso peukku siitä. Videoilla oli mielestäni aivan mahtavia treenisuorituksia ja  omalla kehonpainolla tehtäviä liikkeitä mihin ei moni pysty. Video oli muutenkin tehty hyvällä maulla. Ne tissit ja pyllyt on vaan jo niin so last season ja ne on jo niin nähty.

Kun tässä toimintakyvyttömänä istun sohvalla ja odotan edelleen sitä synnytystä niin seuraan yhä enemmän videoita/ihmisiä, jotka tekevät treeniä omalla kehonpainolla. Uskon muutenkin, että se tulee olemaan se uus juttu Fitneksen jälkeen.

ido-portal

Kuva: www.ryhmaliikunta.fi

Se että kuka tahansa pystyy nostamaan niitä puntteja, mutta esimerkiksi kuvassa näkyvä liike onkin jo ihan toinen juttu. Vaikka suuriosa ihmisistä haluaa vaikuttaa treenaamisella oman kehon muotoihin, niin näissä omankehonpainolla tehtävissä harjotteissa se tulee niinkuin itsestään. Sulla ei ole aina jokin tietty treeni mitä lähdet tekemään, vaan se tehtävä harjoite saattaa kehittää jokaista osa-aluetta. Tässä on pieni haastattelu Tamperelaisesta Kim Hämäläisestä joka toimii yhtenä vetäjistä Tamperelaisessa

Calisthenics ryhmässä

ja kehonpainoharjoittelusta ja täältä pääset vielä lukemaan uusimmat uutiset Calistenics nettisivuille

Kesällä on myös tulossa huippu tapahtuma:

4.7 Jysähtää Tampereella Mustalahden satamassa! mukana on paljon Uniikin vieolla näkyviä tyyppejä :)

Koko Suomen suurin ulkoilmakuntosali/-treenitapahtuma tuo paikalle niin Streetworkoutin kuin kuntosaliharjoittelun erikoisosaajat, tarjoamaan sinulle unohtumattoman treenielämyksen! Onko parempaa kuin aurinkoinen sää, kovat treenit ulkosalilla ja upea ruoka ystävien kesken…

Voit osallistua päivän aikana ohjattaviin harjoituksiin tai vaihtoehtoisesti olet tervetullut tekemään oman treenisi upeissa Mustanlahden maisemissa.

Sisäänpääsymaksulla olet oikeutettu osallistumaan päivän aikana pidettäviin ohjattuihin harjoituksiin sekä nauttimaan Maukasta ruokaa Buffetista! (sis. Pulled pork, kanaa, salaatteja, leipä ja vesi)

Ohjelma:
klo 10:30-10:50 Alkulämmöt Streetworkout tyyliin

klo 11:00-12:00 Trainhard With KILLE KUJALA!
Kille ohjaa sekä opastaa osallistujille huikean ulkoilma treenin

Klo 13:00 – 13:45 Streetworkout dips & push ups!

Klo 14:00 – 14:45 Kahvakuula HIIT – Can you handle it!

Klo 15:00 -15:45 Streetworkout Pulling it up to the bar – leunvetoharjoitus

Klo 16:00 – 16:45 Street workout Ripped abs!

Suomen Street Workoutin nokkamies Konsta Koivuranta (leuanvedon sm mies) on tarjoamassa vinkkejä ja niksejä leuanvetoon koko päivän

Kaikki tämä on siis tarjolla upeissa puitteissa Mustalahdessa Tampereella! Tule mukaamme edistämään Suomalaista liikuntaa.

Menossa mukana:

Ravintola Kaisla
WFC Tampere
Lappset Group
Calisthenics Tampere
Pro-Energy
Vastuskuminauhat.fi
Suomen Street Workout ry
Puls Nutrition (Lisäravinne esittely)

Pääsymaksu : 20 €. (cash only)

Jotta osaamme varata riittävän määrän safkaa tapahtumaan on osallistuminen tapahtumaan samalla ennakkoilmoittautuminen :)

Pump&Pork tapahtuman löydät myös facesta.

Ehkä syy mikä tässä houkuttaa itseäni on juurikin se haastavuus. Jotenkin kun työskentelee luovalla alalla niin sitä on vaikea vaihtaa yhtäkkiä esimerkiksi tehdastyöhön liukuhihnalle. Varmaan se suurin syy miksi sali ei enää houkuttele on juurikin se ykstoikkosuus. Se sama hauiskääntö vuodesta toiseen ja toistosta toiseen. Uskon myös, että vanha voimistelutausta ja sieltä muistuttavat treenit vetää edelleen puoleensa, sillä onhan se ollut mulle aina se laji nro.1

11229693_10153138312904118_5391138649448226901_nEhkä tästä kuvasta huokuu se mun oma turhautuminen ja eilen kun meillä oli vieraita kylässä niin sanoin vaan, että pääsenköhän vielä spagaadin ja kato perkele pääsinhän mää :) Ei ne taidot mihinkään ruostu vaan niitä pitää vähän vaan herätellä henkiin. Tiedän, että en ole luonteeltani kärsivällinen, mutta ette tiedä kuinka odotan tämän pötsin puhkeamista ja sitä vapautta mitä se tuo tullessaan.

Mää uskon muutenkin siihen, että tämä buumi alkaa näkymään muutenkin kun treenityyleissä niin yhtälailla ravinnossa aika pian. Ihmiset ymmärtää kuinka oikeesti jopa epäterveellistä on syödä kaikki ravinto erilaisina jauheina ja pulvereina ja alkavat jälleen arvostamaan sitä rehellistä ruokaa.

IMG_8760 IMG_8762 IMG_8763

Mää en oo koskaan ymmärtänyt sitä eatclean ja eathealthy juttua, missä on kuvattuna lähes pelkistä EEEE-koodeista valmistettuja aterioita. Miten ne ihmiset ei ymmärrä, että sillä ei ole mitään merkitystä terveellisyyden kanssa? Mää oon niin korviani myöten täynnä kaiken maailman proteiinilättyjä, joista on jos jonkinlaisia kumiversioita ja jopa ihan oma ”terveellinen taikina”.. Kaikki kalorittamat kastikkeet yms saa mut lähes voimaan pahoin funlight mehusta puhumattakaan.

Tavallaan sen aikaa kun noudatin itse tätä eatclean ja healthy lifestyle tyyliä kilpailu/treeni vuosieni aikana niin jos näin jälkeenpäin voin jotain sanoa, niin en ole koskaan voinut oikeastaan niin pahoin. Mulla on ollut aina hyvä aineenvaihdunta, ei mitään allergioita yms niin koko se aika tuntui olevan jokin vialla jossain. Mulla on paljon ystäviä, jotka liikkuu säännöllisen epäsäännöllisesti ja syö ihan tavallista ja normaalia ruokaa ja näyttää ihan pirun hyviltä ja voi hyvin. Mielestäni se jos jokin on sitä kokonaisvaltaista hyvinvointia, eikä se, että kannat sitä hiton kylmälaukkua johon oot punninnut sun riisit ja parsat ja sielä on se värisuora niitä pillereitä ja kellonaika milloin otetaan mikäkin.

IMG_9561

Minä nuorena

On hyvä, että näitä asioita tutkitaan myös kokoajan, mutta silti asioiden ympärillä villitsevä bussines rehoittaa vaarallisena. Näitä alan asiantuntioita riittää ja näitä oman elämänsä fitness-valmetajia kenellä on hyvällä säkällä yhdet/kahdet  kilpailut takana ja parin vuoden treenitausta ovat jakamassa rautaisia neuvojaan seuraaville höynäytettäville….

-Umppu